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Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
No tengo sueño, y no quiero irme a la cama" Lauren Child Ediciones Serres. Voz: Alejandrina Marisela Bautista García. | ¡Vaya, no tienes sueño y no quieres irte a la cama!. Platiquémos
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![CUANDO ESTOY EN MI TRABAJO QUE PINCHE SUENO TRAIGO YA ME QUIERO IR A MI CASA!!! CUANDO ESTOY EN MI CAMA CHINGAO NO ME PUEDO DORMIR!!! - www.dopl3r.com CUANDO ESTOY EN MI TRABAJO QUE PINCHE SUENO TRAIGO YA ME QUIERO IR A MI CASA!!! CUANDO ESTOY EN MI CAMA CHINGAO NO ME PUEDO DORMIR!!! - www.dopl3r.com](https://cdn.dopl3r.com//media/memes_files/cuando-estoy-en-mi-trabajo-que-pinche-sueno-traigo-ya-me-quiero-ir-a-mi-casa-cuando-estoy-en-mi-cama-chingao-no-me-puedo-dormir-raGFm.jpg)
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![YO DURANTE EL DÍA TENGO MUCHO SUENO YA QUIERO IRME A LA CAMA HOY ME DUERMO TEMPRANO YO EN LA MADRUGADA - www.dopl3r.com YO DURANTE EL DÍA TENGO MUCHO SUENO YA QUIERO IRME A LA CAMA HOY ME DUERMO TEMPRANO YO EN LA MADRUGADA - www.dopl3r.com](https://cdn.dopl3r.com//media/memes_files/yo-durante-el-dia-tengo-mucho-sueno-ya-quiero-irme-a-la-cama-hoy-me-duermo-temprano-yo-en-la-madrugada-eMJ5f.jpg)
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![Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo) - BBC News Mundo Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo) - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_mundo/171DC/production/_111648649_gettyimages-1140559999.jpg)